Новости События Общее

В БГПУ продолжается реализация проекта по здоровому образу жизни

19 мая 2017 года в рамках проекта «Мой стиль жизни сегодня – мое здоровье и успех завтра!" состоялась лекция на тему «Стрессы и способы борьбы с ними».

Занятие провела врач-психотерапевт УЗ «Городской клинический психиатрический диспансер г. Минска» Инга Сергеевна Святощик.

Инга Сергеевна рассказала о стрессе как естественной реакции организма на внешние раздражители. Врач акцентировала внимание на фазах стресса, таких, как тревога, сопротивление и истощение организма. Объяснила, как отличить стресс от тревожности и депрессии, привела примеры из практики. Также она подробно остановилась на способах борьбы со стрессом. Из множества рекомендаций участники проекта выделили три наиболее важных: правильное питание, релаксация и физические упражнения.

Студенты университета активно задавали вопросы лектору, интересовались, как справиться со стрессом во время экзаменационной сессии, что особенно актуально в данный период.

 

 

 

Расскажи друзьям: В БГПУ продолжается реализация проекта по здоровому образу жизни

Контакты

Приемная комиссия:

Республика Беларусь, 220030, г. Минск, ул. Советская, 18, каб. 217

+375 (17) 200-94-17

+375 (17) 200-92-04

E-mail: priem@bspu.by


Учебно-методическое управление:

Республика Беларусь, 220030, г. Минск, ул. Советская, 18, каб. 315 (корпус 3)

+375 (17) 327-84-97    

+375 (17) 327-82-06                      

+375 (17) 226-56-25  

+375 (17) 200-71-12                       

E-mail: UMO@bspu.by


Управление воспитательной работы с молодежью:

Республика Беларусь, 220030, г. Минск, ул. Советская, 18, каб. 325, 324 (3 корпус)

+375 (17) 226-40-16

+375 (17) 327-83-67

E-mail: uvrsm@bspu.by


Управление международного сотрудничества:

Республика Беларусь, 220030, г. Минск, ул. Советская, 18, каб. 121, 126, 127 (корпус 1)

тел./факс 226  40 18

+375 (17) 200-21-95

E-mail: dfr@bspu.bybspu.int@gmail.com


Отдел кадров:

Республика Беларусь, 220030, г. Минск, ул. Советская, 18, каб. 321, 323, 231 (корпус 3)

+375 (17) 327-77-54

+375 (17) 226-46-59

+375 (17) 226-56-19

+375 (17) 226-56-27

E-mail: bgpu2011@mail.ru,  stud_ok@bspu.by


Oтдел документационного обеспечения и делопроизводства:

Республика Беларусь, 220030, г. Минск, ул. Советская, 18, каб. 116 (корпус 3)

тел./факс +375 (17) 226-40-24

E-mail: bspu@bspu.by


Пресс-служба БГПУ

Республика Беларусь, 220030, г. Минск, ул. Советская, 18, каб. 120 (корпус 3)

+375 (17) 200-61-43
+375 (29) 700-73-85

E-mail: press.bspu@mail.ru