В БГПУ прошла встреча студентов с психологом на тему «Жизнь как ценность: осознанный выбор в пользу счастья»

В своем выступлении Дмитрий Сергеевич обратил внимание студентов на причины возникновения стресса, его симптомы и стадии, а также рассказал о влиянии стресса на организм человека и механизмах, которые запускаются в ответ на стрессовые ситуации. В рамках встречи студенты смогли пройти экспресс-диагностику, которая позволяет определить уровень стрессового состояния.

Одним из ключевых моментов встречи стали практические рекомендации, направленные на укрепление позитивного мышления и развитие жизнестойкости. Дмитрий Сергеевич поделился упражнениями и техниками, которые помогут студентам не только справляться со стрессом, но и улучшат качество жизни. В завершении встречи студенты смогли задать специалисту интересующие их вопросы.