WI-FIАвтор программы Наталья Сергеевна Захарук отмечает, что во время семинара была поставлена задача, чтобы за относительно короткое время, участники не просто ознакомились с уникальной оздоровительной системой, но и полюбили ее, более того, приняли и стали использовать в повседневной жизни.
− Пилатес − это умение верно и осознанно управлять своими ежедневными движениями, раскрывать потенциал собственных возможностей, верить в свои силы и неуклонно следовать цели духовного и физического самосовершенствования. Замечено, что вера и приверженность философии Пилатеса творят самые настоящие чудеса, причем не только с внешностью человека, но и с его внутренним состоянием, общим самочувствием, − рассказала Наталья Сергеевна Захарук.
Как утверждает Наталья Сергеевна, в системе Пилатеса, впрочем, как и в жизни в целом, самая главная составляющая – сознательная приверженность самой идее, так как сила, необходимая для достижения цели, раскрывается, в первую очередь, на ментальном уровне. По ее мнению, если рассматривать наше тело как объект позитивных изменений, то в этом плане человеку доступно многое.
− Определенные знания и навыки этому только способствуют. Метод Пилатеса, как никакой другой, учит чувствовать и понимать свое тело, а также обеспечивать приемами для самостоятельных занятий. И многие, когда начинают верить в эффективность тренировок, непременно добиваются желаемого. Всю свою философию Йозеф Пилатес изложил в лаконичной фразе: "Здоровье − первая составляющая счастья", − подчеркнула автор программы Наталья Сергеевна Захарук.
Более подробную информацию об обучающем курсе можно получить по телефонам: +375 (17) 327-79-32, +375 (17) 327-86-35.
