В БГПУ продолжается реализация проекта «Мой стиль жизни сегодня – мое здоровье и успех завтра!»

Вероника Павловна подробно рассказала о механизмах, способствующих формированию здорового образа жизни, о влиянии эмоций на физиологическое состояние организма и психологическое здоровье. Ознакомила студентов с одной из основных моделей возникновения психосоматических заболеваний – теорией стресса. Объяснила слушателям, что основным видом стресса для современного человека является стресс психоэмоциональный, а психосоматические расстройства можно с полным правом назвать «болезнями неотреагированных эмоций».

В.П. Дорингер обучила методу саморегуляции эмоциональных состояний (телесно-ориентированный подход). В интерактивной форме со студентами проработала способы профилактики стрессовых ситуаций. В ходе тренинга преподаватель акцентировала внимание на связь здоровья с нашими эмоциональными состояниями.

В январе 2017 года участники проекта «Мой стиль жизни сегодня – мое здоровье и успех завтра!» пройдут оздоровление в студенческом санатории-профилактории БГПУ. А во втором семестре продолжится реализация данного проекта.