RSS
Воспитание скоростно-силовых качеств. Круговая тренировка в домашних условиях
01-12-2020 Публикации
Для студентов находящихся на дистанционном обучении в период с 30.11 до 5.12
практика
подробнее
1
Воспитание физических качеств и повышении функциональной подготовленности
27-11-2020 Публикации
Задание:
Бег с переходом на ходьбу 30 минут, комплексы табата.
практика
подробнее
1
КОМПЛЕКСЫ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
25-11-2020 Публикации
Недостаток двигательной активности снижает уровень здоровья. Занятия физическими упражнениями благоприятно влияют на здоровье и физическое развитие человека.
практика
подробнее
1
Комплекс СБУ: 9 специальных беговых упражнений с видео
20-11-2020 Публикации
Комплекс специальных беговых упражнений поможет исправить неточные движения или технику бега. При выполнении интенсивных упражнений участвует практически вся мускулатура, соответственно, повышается мощность всего тела.
практика
подробнее
ТЕХНИКА БЕГА НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ
18-11-2020 Публикации
В спорте самым распространенным и популярным является бег на дистанции, которые превышают несколько километров. Такой бег стоит ввести в свой повседневный режим, так как он способствует улучшению физического самочувствия, поправки здоровья всего организма.
подробнее
