Психологический тренинг (1 курс, ДО), 15.04.2020; 14.00-17.20.

14-04-2020 Консультации

Материалы и задания к занятию по дисциплине "Психологический тренинг" для студентов 1 курса дневной формы получения образования (лабораторное занятие, группа №320119, 15 апреля 2020 года, 14.00-17.20). Тема ПРОГРЕССИВНАЯ МЫШЕЧНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ ПО Э. ДЖЕКОБСОНУ

Уважаемые первокурсники! Сегодня в рамках дисциплины «Психологический тренинг» знакомимся темой: «Прогрессивно-мышечная релаксация по Э. Джекобсону (ПМР)».
Если у Вас возникнут вопросы и что-то из содержания материалов окажется непонятным, то в четверг (16.04.2020 г., 12.45-13.55), во время онлайн консультации на платформе BigBlueButton, вы сможете обратиться за разъяснениями.
Видеоконтент! Интересные и полезные ссылки по изучаемой теме:
https://www.youtube.com/watch?v=SLtLrzFauNY
https://vk.com/video-143540248_456239033
https://www.youtube.com/watch?v=QRtyjf3n2K8

задание