RSS| Курс | Семестр | Содержание |
|---|---|---|
|
1
|
1 или 2 |
Разработать и провести комплекс утренней гигиенической гимнастики (УГГ) |
| 2 | 3 или 4 | Подготовить и провести комплекс ОРУ на группе студентов в положении стоя, сидя, лежа. |
| 3 | 5 или 6 | Подготовить и провести комплекс специальной гимнастики при соответствующем диагнозе |
Темы рефератов
1.Оздоровительное и лечебное воздействие физических упражнений на организм.
2.Методика составления комплекса утренней гигиенической гимнастики.
3.Методика составления комплекса оздоровительной аэробики.
4.Методика составления комплекса ОРУ для укрепления мышц рук, ног, туловища.
5.Роль физических упражнений в формировании здорового образа жизни.
6.Самоконтроль в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.
7.Питание как компонент здорового образа жизни.
8.Самостоятельные занятия физическими упражнениями.
9.Занятия физическими упражнениями при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
10.Занятия физическими упражнениями при заболеваниях дыхательной системы.
11.Занятия физическими упражнениями при заболеваниях опорно-двигательного аппарата .
12.Занятия физическими упражнениями при беременности.
13.Влияние вредных привычек на здоровье человека(курение,алкоголь,наркотики и др.)
14.Резервные возможности организма.
15.Профессионально-ориентированая физическая подготовка с учетом будующей профессии .
