Планка на каждый день

05-04-2021 Консультации

Самостоятельные задания для студентов находящихся на дистанционном обучении 230220,230420,230219 групп.

Планка — это упражнения для развития мышц кора (мышц, удерживающих позвоночник и стабилизирующих тело). В последнее время она стала очень популярна среди людей, занимающихся фитнесом.

задание

Прикрепленные файлы

Планка на каждый день.pdf

Похожие публикации

Аттестация обучающихся по дисциплине физическая культура.

01-09-2122 Консультации

Дневник здоровья предназначен для определения оценки и уровня физического состояния студента БГПУ и записи заданий преподавателя для самостоятельных занятий.

сессия

подробнее