Планкатон

12-05-2020 Практические занятия

Для любителей планки — комплекс из 12 упражнений. Каждое упражнение выполняйте около 30 секунд с перерывами на отдых не более 10 секунд.

задание

Прикрепленные файлы

Планкатон (2).pdf

Похожие публикации

Дневник здоровья

13-04-2020 Практические занятия

Дневник здоровья предназначен для определения оценки и уровня физического состояния студента БГПУ, записи заданий преподавателя для самостоятельных занятий.

тест

подробнее