Статьи по дате "Декабрь 2019"

Аннотация: Уровень функционального состояния и физической подготовленности студентов снижается. Целесообразным считается увеличение физических нагрузок аэробной направленности. Эффективным средством может стать оздоровительная и скандинавская ходьба. Для самостоятельных занятий предлагается использовать расстояние (полностью или частично) от места проживания студентов до места учебы. Ключевые слова: функциональное состояние, физическая подготовленность, аэробные нагрузки, оздоровительная ходьба, скандинавская ходьба.