Вопросы

Алгоритм выполнения фитнес - программ 1.Определить цели фитнес-программы. 2. Раскрыть классификацию фитнес-программ.3. Обозначить структуру фитнес-программы. 4. Назвать целевые компоненты(блоки) фитнес-программы, основанные на оздоровительных видах гимнастики. 5. Что такое стретчинг? 6. Что входит в оценку физического состояния занимающихся? 7. Назвать предпосылки развития новых фитнес-программ. 8. Назвать ведущие научно-исследовательские центры по разработке фитес-программ.

Как часто должны проводиться Физкультурно-оздоровительные мероприятия в малых городах?

Все ли платят 3% от сумм основных эксплуатационных доходов центру по физкультурному оздоровлению?(студеденты,пенсионеры)?

Проводится ли физкультурно-оздоровительные мероприятия для людей пожилого возраста?

Если человек нетренированный и хочет заняться фитнесом , какую программу ему можно предложить на начальной стадии?