Статьи по категории "Публикации"

аттестация по физической культуре

ЭУМК – это система средств обучения (включающая научно-методическое обеспечение), представленная через взаимосвязанные между собой компоненты разработанная на научно-теоретических основах и дидактических принципах педагогики. ЭУМК учебной дисциплины является одним из элементов организации образовательной деятельности.

электронный дневник здоровья

Всем студентам 1-го курса зарегистрироваться в электронном дневнике здоровья

Гибкость – это способность человека изменять положение тела и его отдельных звеньев в зависимости от двигательной задачи. Гибкость обусловлена регуляцией тонуса мышц, центральной нервной системой, способностью расслаблять и напрягать мышцы, функциональным состоянием организма в конкретный момент и т.д. Необходимый уровень гибкости обеспечивает оптимальную амплитуду, свободу и экономичность движений. Достаточно хорошо развитая гибкость позволяет успешно овладевать разнообразными двигательными действиями, восстанавливать оптимальную амплитуду движений при временной потере работоспособности или получении травмы.