«Тренинг профессионального самосознания»

Упражнение 1. «Зебра»

Цель: формирование навыка находить позитивные стороны в неприятном образе.

Инструкция: Напишите пять качеств личности, которые вам не нравятся в себе, и пять качеств личности, которые вам не нравятся в других людях. В процессе работы попробуйте найти позитивные стороны в каждом из выбранных вами качеств.

Упражнение 2. «Самый неприятный человек»

Цель: поиск позитивных характеристик в образе неприятного человека.

Инструкция: «Вспомните свои отношения с самым неприятным для вас человеком (преподавателем, терапевтом и т.д.), с которым вы уже прервали все связи. А теперь, используя ретроспективный анализ межличностных отношений, попробуйте найти в его характере, поведении не менее 5-6 положительных качеств. Представьте, что у него или с ним случилось несчастье. Какие чувства при этом вы переживаете, изменит ли это событие ваше отношение к очень неприятному для вас специалисту?»

Ответьте на вопросы: 1. Присутствуют ли в вашем характере те черты, особенности поведения, которые есть у неприятного вам человека? 2. Изменяется ли ваше отношение к человеку, если вы узнали о его трудностях, несчастьях, проблемах?

Упражнение 3 «Профессиональный психолог»

Цель: обсуждение общих требований, предъявляемых к личности профессионального психолога.

Инструкция: необходимо создать свой образ идеального, соответствующий его представлению профессионального психолога. Укажите, какие качества присутствуют у него и над чем ему необходимо работать. Затем оцените по 10-бальной шкале развитие данного качества у себя.

Упражнение 4. «Лестница»

Цель: осознание себя как личности, находящейся на определенном промежутке жизненного пути и профессиональной деятельности.

Инструкция: Перед вами схематичное изображение лестницы, внимательно ее рассмотрите и отметьте свое местонахождение на лестнице на сегодняшний день.. Подумайте и ответьте, Вы поднимаетесь вверх или опускаетесь вниз? 2. Устраивает ли Вас Ваше местоположение на лестнице? 3. Что мешает Вам находиться наверху? 4. Вы в силах устранить причины, которые мешают вам двигаться вверх?