Тренинг профессионального самосознания

Упражнение 2. «Дорожная карта».

Цель: осознание промежуточных этапов и возможных путей достижения своей профессиональной цели.

Выполните следующие действия:

1. Посмотрите на  бланки «Дорожная карта моих достижений».

2. Сформулируйте свою профессиональную цель ( окончание учебного заведения и получение специальности;  устройство на конкретное место работы; конкретное профессиональное достижение и прочего).

3. Запишите сверху на листе свою профессиональную цель (конечную остановку вашего пути).

4. Продумайте и запишите в свою «Дорожную карту» промежуточные остановки.

5. Далее проработать альтернативный (другой) путь к той же самой цели. Отразите этот другой путь на своей карте.

Бланк «Дорожная карта моих достижений»

Упражнение 2. «События моей жизни».

Цель: сформировать структурное видение своей жизни через значимые события; помочь осознать связи (отношения) событий с окружающими людьми и определить характер этих связей.

Инструкция участникам: «Представьте себе всю свою жизнь: и прошлое, и настоящее, и возможное, ожидаемое будущее. Попробуйте найти пять-семь самых важных событий своей жизни. Это могут быть любые перемены:

• в природе и обществе;
• в ваших мыслях и чувствах;
• в семейной; учебной; деловой; личной жизни.

Обязательно учитывайте не только прошлые события, но и те, которые могут произойти в будущем.

Итак, выпишите на отдельном листе бумаги: - событие А; - событие Б; - событие В; - событие Г; - событие Д. Теперь по каждому событию попробуйте ответить на некоторые вопросы, относящиеся к этим событиям (на те вопросы, которые, по вашему мнению, не имеют ответа, можете не отвечать): - кто больше других помогал (или поможет) нам в этом? - кто больше других мешал (или помешает)? - кого вы этим сильнее всего порадовали (или порадуете)? - кого вы этим сильнее всего огорчили (огорчите)?

Подсчитайте, как часто в своих ответах вы упоминали имя того или иного человека?

 Это могут быть:

• родственники;
• друзья;
• соседи;
• коллеги по учебе и работе;
• герои художественных произведений;
• исторические личности;
• представители предшествующих и последующих поколений».

Упражнение 3. «Самореклама»

Цель: обучение навыкам самопрезентации.

Инструкция: напишите работодателю письмо с предложением своих услуг и описанием своих психологических особенностей, способностей, склонностей, успехов.