RSS
Тренировка для мужчин без железа в домашних условиях.
30-11-2020 Практическая работа
Комплексная тренировка на все мышцы тела, с собственным весом.
практика
задание
подробнее
1
10.000 шагов дома! Кардио тренировка без инвентаря, без прыжков!
30-11-2020 Практическая работа
Все мы знаем, что для нашего здоровья рекомендуется проходить в день около 10 000 шагов. Но что делать, если вы сидите дома. Всё что от вас требуется, это полчаса времени. Ну и кроссовки конечно же, ваши колени скажут вам спасибо.
Включаем онлайн тренировку и начинаем шагать !
практика
задание
подробнее
Задание для студентов 1-3 курсов групп СМГ. Исторического, физико-математического факультетов и факультета естествознания. 30.11.-05.12.2020
30-11-2020 Практическая работа
Разминка. Развитие физических качеств. Упражнения для укрепления мышц спины и пресса.
практика
задание
подробнее
1
Задание для студентов исторического, физико-математического факультетов и факультета естествознания. Находящихся на дистанционном обучении с 23.11.20 по 28.11.20. СМГ
23-11-2020 Практическая работа
Определение уровня функционального развития и функционального состояния студента.
практика
задание
подробнее
1
Гимнастика с гантелями для женщин: упражнения в домашних условиях
25-05-2020 Публикации
Стиль жизни и способ питания - это два важных фактора, которые сильно влияют на фигуру женщины.
Чем хороша гимнастика с гантелями в домашних условиях? КАК правильно заниматься гантелями дома?
практика
задание
подробнее
1
