ПЛАН: 1. Характеристика лиц среднего возраста. Особенности методики занятий. 2.Физиологические особенности организма в пожилом и старшем возрасте. 3. Задачи, средства, формы физического воспитания в пожилом и старшем возрасте. 4.Методические основы занятий в пожилом и старшем возрасте.

ПЛАН 1.Общая характеристика АФК. 2.Основные виды и общие задачи адаптивной физической культуры. Адаптивная физическая культура — это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию, и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества.