RSSЗадание для студентов 1 курса факультета дошкольного образования.
15-04-2023 Публикации
Задание для студентов 1 курса.
задание
подробнее
Задание для студентов Института психологии, Института инклюзивного образования, факультета социально-педагогических технологий. С 21.12.20-25.12.20
21-12-2020 Публикации
Комплекс упражнений на укрепление мышц брюшного пресса и ягодиц
задание
подробнее
Задание для студентов Института психологии, Института инклюзивного образования, факультета социально-педагогических технологий. С 14.12.20-18.12.20
13-12-2020 Публикации
Комплекс упражнений на растяжку мышц
практика
подробнее
Задание для студентов Института психологии, Института инклюзивного образования, факультета социально-педагогических технологий. С 07.12.20-12.12.20
07-12-2020 Публикации
Общая физическая подготовка
тест
подробнее
Развитие скоростно-силовых способностей
01-12-2020 Публикации
Скоростно-силовая подготовка – важная составная часть всесторонней физической подготовки. Два физических качества, быстрота и сила мышечного сокращения постоянно связаны с движением и определяют его. Скоростно-силовая подготовка – совокупность средств и методов комплексного воспитания быстроты и силы с целью обеспечения всестороннего гармонического физического развития. Под скоростно-силовыми способностями понимается способность человека к развитию максимальной мощности усилий в кратчайший промежуток времени. Скоростно-силовые способности зависят: - от состояния нервно-мышечного аппарата, - от абсолютной силы мышц, - от способности мышц к быстрому нарастанию усилия в начале движения.
Бег с переходом на ходьбу, комплекс упражнений круговой тренировки
практика
подробнее
1
