Высшее образование БГПУ

Лекция 21. Построение макроциклов в спортивной тренировке

28-02-2020 Лекции

Лекция 21. Построение макроциклов в спортивной тренировке Вопросы: 1. Закономерности становления спортивной формы как одна из основных причин выделения макроциклов и их периодов. 2. Соотношение фаз развития спортивной формы и периодов макроцикла (подготовительного, соревновательного и переходного).

Спорт БГПУ ФФВ практика сессия УМК ЭУМК

подробнее

1

Лекция 20. Построение мезоциклов в спортивной тренировке

24-02-2020 Лекции

Лекция 20. Построение мезоциклов в спортивной тренировке Вопросы: 1. Мезоцикл как система микроциклов. 2. Факторы, влияющие на построение мезоциклов.

сессия Спорт БГПУ ФФВ тест УМК ЭУМК

подробнее

1

Лекция 18. Построение тренировочных занятий в спортивной подготовке

19-02-2020 Лекции

Лекция 18. Построение тренировочных занятий в спортивной подготовке Вопросы для рассмотрения: 1. Структура тренировочного занятия. 2. Закономерности построения тренировочного занятия. 3. Особенности содержания и структуры различных частей тренировочного занятия.

сессия Спорт БГПУ ФФВ УМК ЭУМК

подробнее

1

Лекция 16. Психическая подготовка спортсмена

14-02-2020 Лекции

Лекция 16. Психическая подготовка спортсмена Вопросы: 1. Общая и специальная психическая подготовка спортсмена. 2. Специфика взаимоотношений участников соревновательной деятельности. 3. Основы методики психической подготовки в процессе тренировки и в условиях соревнований. 4.Психическая напряженность и её регулирование в спортивной подготовке и соревновательной деятельности.

сессия БГПУ ФФВ Спорт УМК ЭУМК

подробнее

1

Лекция 15. Техническая подготовка спортсмена

10-02-2020 Лекции

Лекция 15. Техническая подготовка спортсмена Вопросы для рассмотрения: 1. Определение понятия «спортивная техника» и её роль в структуре соревновательного потенциала спортсмена 2. Функции техники в структуре двигательного действия 3. Общая и специальная техническая подготовка спортсмена

БГПУ ФФВ сессия УМК ЭУМК

подробнее

1

Лекция 14. Физическая подготовка. Направленное развитие гибкости спортсмена

07-02-2020 Лекции

Физическая подготовка. Направленное развитие гибкости спортсмена Вопросы для рассмотрения: 1. Определение основных понятий и видов гибкости. 2. основные правила направленного развития гибкости. 3. Метод строгого регламентирования при направленном развитии гибкости. 4. Нормирование нагрузок при направленном развитии гибкости.

ФФВ БГПУ сессия практика ЭУМК тест

подробнее

1

Лекция 13. Физическая подготовка. Направленное развитие координационных способностей спортсмена

06-02-2020 Лекции

Лекция 13. Физическая подготовка. Направленное развитие координационных способностей спортсмена Вопросы: 1. Определение основных понятий, виды координационных способностей и их характеристика. 2. Основные правила направленного развития координационных способностей спортсменов. 3. Развитие способностей поддерживать динамическое и статическое равновесие, рациональное мышечное расслабление, регулирования пространственных параметров движений.

УМК БГПУ ФФВ сессия ЭУМК

подробнее

1

Лекция 12. Физическая подготовка. Направленное развитие скоростных способностей спортсмена

03-02-2020 Лекции

Физическая подготовка. Направленное развитие скоростных способностей спортсмена Вопросы: 1. Определение основных понятий. 2. Факторы, влияющие на проявление скоростных способностей спортсмена. 3. Проявление скоростных способностей в соревновательной деятельности.