Функции - это свойства, присущие материи или явлению.

В решении центральной задачи всестороннего гармонического развития человека участвуют все функции физической культуры в своем единстве. Каждая из ее составных частей (компонентов) имеет свои особенности, решает свои частные задачи и поэтому может рассматриваться самостоятельно. Оздоровительная физическая культура выполняет следующие функции, имеющие непосредственное отношение к проблеме формирования стабильного здоровья:

Образовательная функция -- использование оздоровительной физической культуры в общей системе образования с целью формирования жизненно-важных двигательных умений и навыков, приобретение специальных знаний в области теории и методики физической культуры, необходимых для ведения здорового образа жизни.

Оздоровительная функция -- использование средств оздоровительной физической культуры в системе мер, направленных на сохранение и укрепление здоровья с учетом возраста, профессиональной деятельности, наличия заболеваний или расстройств здоровья и т. п.

Воспитательная функция -- формирование качеств личности и черт характера, позволяющих сформировать оптимальный психологический климат в обществе, коллективе, семье, а также формирование потребности в соблюдении норм здорового образа жизни.

Рекреативная функция -- использование средств оздоровительной физической культуры в обеспечении полноценного отдыха, восстановления физических и психических сил с учетом характера и специфики производственного утомления.

Оздоровительная физическая культура, как относительно самостоятельная подсистема физической культуры, обладает всеми ее свойствами и, в то же время, имеет свою специфическую функциональную направленность. Функциональность (назначение) ОФК определяется теми целями и задачами, которые поставлены при воздействии на специфический объект ОФК – человека, обеспечивающего определенные функции в различных сферах жизнедеятельности.

Являясь частью не только физической, но общей культуры общества, ОФК выполняет общие и специфические функции.

К общим относятся следующие функции:

• социализации – приобщения личности к миру физических упражнений, формирования мотивации здорового образа жизни;

• социоэмоциональная – удовлетворение потребностей человека и общества в сохранении социально-психической стабильности путем развития чувства общности, дружбы, товарищества; формирование присущих данной сфере деятельности традиций, ритуалов, обрядов как символов сохранения культурного и социального наследия;

• интеграции – объединения людей по интересам, мотивации, совместной деятельности и образе жизни средствами физических упражнений и сопутствующих им видов деятельности;

• гностическая (познавательная) – познание на уровне теории и практики основных путей преобразования человека, выработка новых методик эффективного использования физических упражнений и других средств физического воздействия.

• коммуникативная – создание механизмов социокультурного общения, единого физически культурного информационного пространства, возможности передачи и обмена теоретической, методической и практической информацией в сфере ОФК путем специально созданных коммуникативных каналов связи: целевых теле, радио каналов и программ, тематической прессы, специальной литературы, интернет-каналов и т.п.;

К специфическим функциям ОФК по преобразованию социальной природы человека относятся:

* развитие творческих способностей, удовлетворение потребности в самоактуализации;

* социальная реабилитация людей с отклонениями в физическом и психическом развитии инвалидов;

* удовлетворение потребностей в развлечении, состязательности, формировании положительных эмоций;

* совершенствование эстетики фигуры, движений, эстетического сознания и восприятия;

* развитие и поддержание коммуникативных качеств, новых социальных контактов;

* развитие нравственных качеств и чувств, формирование нравственного сознания;

* развитие здравообеспечивающих интересов и потребностей, формирование физкультурно-оздоровительной мотивации;

* формирование знаний и повышение уровня образования в области ОФК;

* воспроизводство материально-финансовых средств для обеспечения занятий физическими упражнениями;

* формирование физкультурной активности населения;

* воспроизводство и передача новых научно-практических достижений в области оздоровления, формирования ЗОЖ и организации функционирования ОФК ( здесь и далее см. рис.2).

К специфическим функциям ОФК по преобразованию биологической природы человека относятся:

■ поддержание и развитие адаптационных возможностей организма к воздействию окружающей среды;

■ восстановление утраченных функций организма человека;

■ профилактика заболеваний;

■ физическая реабилитация после перенесенных заболеваний, травм;

■ коррекция физических, психических функций организма генетического и социально-производственного характера;

■ восстановление работоспособности в процессе и после труда;

■ развитие профессионально необходимых физических и психических качеств;