Программа тренировок с собственным весом
23-12-2021 Практическое занятие
Программа тренировок с собственным весом
задание
подробнее
1
Тренировки на свежем воздухе
30-11-2021 Практическое занятие
Тренировки на свежем воздухе
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА
подробнее
1
Упражнения для укрепления мышц спины в домашних условиях
01-11-2021 Практическое занятие
Упражнения для мышц спины.
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА
подробнее
1
Комплекс упражнений на пресс
26-10-2021 Практическое занятие
Комплекс упражнений на пресс
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА
задание
подробнее
1
Упражнения для снятия напряжения в шее и плечах
04-10-2021 Практическое занятие
Упражнения для снятия напряжения в шее и плечах
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА
подробнее
1

RSS





















