Новости События Общее
  2. Блоги преподавателей
  3. Кузьмина Людмила Ивановна
  4. ЛЕКЦИЯ 3. 2 МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ

ЛЕКЦИЯ 3. 2 МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ

05-03-2021 Лекции
ЛЕКЦИЯ 3. 2 МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ Лекция (для студентов 2 курса)

ЛЕКЦИЯ 3. 2 МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ

Лекция (для студентов 2 курса)

 

ПЛАН

  1. Методы развития и способы измерения выносливости
  2. Методика развития общей выносливости
  3. Особенности развития специальной выносливости путем воздействия на анаэробные возможности человека.
  4. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития выносливости.

Прикрепленные файлы

ЛЕКЦИЯ3. 2 Методика развития выносливости.docx

Похожие публикации

Лекция ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

12-06-2020 Лекции
тема- профессионально-прикладная физическая подготовка
задание
подробнее

Тема. 3.12. Методика физического воспитания лиц среднего, пожилого и старшего возраста

12-06-2020 Лекции
ПЛАН: 1. Характеристика лиц среднего возраста. Особенности методики занятий. 2.Физиологические особенности организма в пожилом и старшем возрасте. 3. Задачи, средства, формы физического воспитания в пожилом и старшем возрасте. 4.Методические основы занятий в пожилом и старшем возрасте.
подробнее