Статьи по дате "Сентябрь 2021"

Плавание – один из наиболее популярных и массовых видов спорта, жизненно важный навык, одно из основных средств всестороннего физического развития человека. Неумеющих плавать в античном мире называли «хромыми», т.е. неприспособленными к жизни, в тоже время умение плавать считалось основным признаком культуры. Плавание способствует развитию выносливости, координации движений. Это – эффективное средство укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Благоприятно сказывается на центральной нервной системе, способствует улучшению осанки, закаливает организм. Те, кто не умеют плавать, не только обедняют свою жизнь, лишая себя одного из могучих способов укрепления здоровья, но и подвергают себя опасности. 250 – 300тыс. людей ежегодно тонут на всех континентах, и главным образом неумеющие плавать. Плавание по праву можно отнести к народному виду спорта наравне с борьбой, кулачным боем, лыжным спортом и бегом, потому что оно тесно связано с трудом, бытом и военной деятельностью людей. Плавание – распространённый вид спорта, которым занимаются люди разных возрастов, основную массу составляют дети. В материале представлена краткая характеристика техники плавания способом кроль на груди.

Кардио тренировка – это физическая активность, развивающая сердечную мышцу и дыхательную систему.

ЭУМК – это система средств обучения (включающая научно-методическое обеспечение), представленная через взаимосвязанные между собой компоненты разработанная на научно-теоретических основах и дидактических принципах педагогики. ЭУМК учебной дисциплины является одним из элементов организации образовательной деятельности.

Электронный дневник здоровья предназначен для определения уровня физического состояния студентов БГПУ.

Расписание занятий по дисциплине "Физическая культура"