Спортивная игра на площадке 10,97х23,77 м для парной игры, для одиночной — 8,23х23,77 м. Обычный грунт площадки — глино-песчанный, может быть также бетонное, асфальтовое, деревянное, пробковое или травяное покрытие. Играют теннисным мячом. Удары по мячу производят теннисной ракеткой. Сетка натянута на столбы на высоте 1,07 м и разделяет площадку на две равные половины.

Игра начинается с подачи. Мяч посылается на противоположную сторону площадки в определенное поле подачи, согласно правилам игры. Розыгрыш очка заключается в том, что каждая сторона поочередно отбивает на другую половину площадки летящий к ней мяч, не давая ему удариться о землю на своей стороне площадки более 1 раза. Разрешается отбивать мяч также до его приземления. Так продолжается до тех пор, пока  один из игроков не ошибется, т. е. не сумеет возвратить мяч в пределы площадки соперника. Допустивший ошибку проигрывает очко. При выигрыше подающей стороной 1-го очка считается 15:0 в ее пользу. За выигрыш 2-го очка прибавляется еще 15, 3-го — 10 и счет становится 40:0. Выигрыш 4-го очка приносит победу в гейме. Затем подача переходит к следующему игроку и начинается розыгрыш очередного гейма. Выигрыш шести геймов при разнице в два считается партией или сетом. Для выигрыша встречи нужно победить в 3 партиях из 5 или в 2 из 3.

Игрой в теннис увлекаются в самом различном возрасте.

Занятия теннисом укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивают быстроту реакции, ловкость, выносливость, хороший глазомер, укрепляют мышцы тела. Эмоциональность и оздоровительная направленность этой игры объясняет непрерывный рост числа приверженцев тенниса.

Приемы техники тенниса состоят из ударов ракеткой по мячу, которые в зависимости от особенностей вращения мяча разделяются на плоские, крученные и резанные.

При организации занятий используют общеразвивающие, подготовительные, подводящие и специальные упражнения.

К специальным упражнениям относятся упражнения по технике и тактике:

— стойки и перемещения, удары по мячу справа, слева, подача, удар над головой (смэш), удар с лета, свеча, удар с полулета, укороченный удар;

— индивидуальные и командные тактические действия;

— учебно-тренировочные игры, участие в соревнованиях.