1. Годичный цикл спортивной тренировки делится на следующие периоды:

1. втягивающий, базовый, восстановительный;
2. подготовительный, соревновательный, переходный;
3. тренировочный и соревновательный;
4. осенний, зимний, весенний, летний.

2. Основным критерием эффективности многолетней спортивной подготовки является:

1. максимальный фонд двигательных умений и навыков;
2. наивысший уровень развития физических качеств;
3. здоровья спортсмена;
4. наивысший спортивный результат, достигнутый в оптимальных возрастных границах для данного вида спорта.

3. Возрастной период, наиболее чувствительный для воздействий, характеризующийся оптимальными возможностями для ускоренного развития какой-либо стороны психики или психомоторики (памяти, мышления, двигательных навыков, физических качеств и др.), а также обучения и воспитания, называется:

1. дошкольным;
2. школьным;
3. сенситивным;
4. базовым.

4. Укажите, как называются тренировочные циклы (в зависимости от масштаба времени), на основе которых строится процесс спортивной подготовки:

1. тренировочные, соревновательные, восстановительные;
2. микроциклы, мезоциклы, макроциклы;
3. оперативные, текущие, этапные циклы;
4. подготовительные, основные, соревновательные.

5.Перечислите методические положения, на которых строится многолетний процесс тренировки и соревнований спортсмена:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

 7.

6.Перечислите «Внешние признаки микроциклов и мезоциклов спортивной тренировки».

7.Напишите определения понятий:
1.Мезоцикл.......
2.Макроцикл....
3.Микроцикл....