Статьи по категории "Лекции"

Обучение и тренировка в лыжных гонках. Основные принципы обучения и тренировки. Значение, выбор и подготовка мест занятий. Последовательность в обучении, структура урока. Периодизация тренировки в годичном цикле. Методы и средства тренировки. Обучение способам передвижения на лыжах: строевые приемы с лыжами и на лыжах. Методика обучения способам передвижения на лыжах: задачи, средства, дозировка. Выбор и подготовка учебной площадки. Повороты на лыжах на месте (переступанием, махом, прыжком). Лыжные ходы: классические – попеременные (двухшажный, четырехшажный), одновременные (бесшажный, одношажный – основной и стартовый вариант, двухшажный).

В данной лекции рассматривается анализ техники способов передвижения на лыжах, техника классических и коньковых лыжных ходов, техника подъемов, спусков, торможений, поворотов на лыжах в движении, основные элементы техники способов передвижения на лыжах.

1. Система управления туристкой деятельностью в Республике Беларусь. Функции государственных органов управления спортивно-оздоровительным туризмом и общественных туристских организаций. 2. Нормативные правовые основы спортивного и рекреационного туризма. 3. Порядок выполнения и присвоения разрядов в виде спорта «Туризм спортивный». Разрядные требования.

1. Определение понятий «путешествие» и «туризм». Цели и содержание туристских путешествий. 2. Туристская деятельность как система. Классификация туристской деятельности. 3. Содержание, виды и формы рекреационного туризма. 4. Виды спорта, составляющие систему спортивного туризма Республики Беларусь: их содержание, характер взаимосвязи с другими видами спорта.