Статьи по тегу "Дистанционное обучение"

Обучение и тренировка в лыжных гонках. Основные принципы обучения и тренировки. Значение, выбор и подготовка мест занятий. Последовательность в обучении, структура урока. Периодизация тренировки в годичном цикле. Методы и средства тренировки. Обучение способам передвижения на лыжах: строевые приемы с лыжами и на лыжах. Методика обучения способам передвижения на лыжах: задачи, средства, дозировка. Выбор и подготовка учебной площадки. Повороты на лыжах на месте (переступанием, махом, прыжком). Лыжные ходы: классические – попеременные (двухшажный, четырехшажный), одновременные (бесшажный, одношажный – основной и стартовый вариант, двухшажный).

В данной лекции рассматривается анализ техники способов передвижения на лыжах, техника классических и коньковых лыжных ходов, техника подъемов, спусков, торможений, поворотов на лыжах в движении, основные элементы техники способов передвижения на лыжах.

Вопросы: Основы планирования дистанций туристских соревнований. Определение результатов туристских соревнований.

Вопросы: Содержание соревнований туристов и их классификация. Учебно-контрольные соревнования туристов. Организация и проведение туристских слетов. Соревнования в виде спорта «Туризм спортивный». Соревнования в виде спорта «Туристско-прикладные многоборья».

перечень узлов применяемых в туристско-прикладных многоборьях и в по-вседневной жизни. Данный методический материал адресован студентам фа-культетов физической культуры и спорта, судьям и участникам соревнований по туристско-прикладным многоборьям, руководителей кружков, турист-ских групп и других людей участвующих в туристских соревнованиях

Вопросы, рассматриваемые на занятии: 1. Измерение расстояний, направлений движения, высот и крутизны склонов на топографической карте. 2. Приемы определения расстояний и направлений движения на местности. 3. Измерение высот и крутизны склонов на местности. Определение точки стояния.

Вопросы: 1. Понятие топографической подготовки. Карты местности. 2. Топографические условные знаки. 3. Техника проведения необходимых измерений на карте. 4. Понятие картографической генерализации. 5. Понятие ориентирования на местности. Ориентиры местности. 6. Приемы и средства ориентирования на местности. 7. Техника измерений расстояний, крутизны склона на местности.

Вопросы: 1. Туристская техника передвижения в пеших и лыжных походах. 2. Переправы через водные препятствия. 3. Классификация и техника вязки используемых в туристской практике узлов. 4. Понятие страховки на горных склонах и переправах через водные препятствия. Средства страховки. 5. Основы техники самостраховки туристов. 6. Понятие взаимной страховки туристов. 7. Техника страховки на переправах через водные препятствия.