Газета «Советская Белоруссия». Когда камень на душе

Осенью на словах все мы склонны впадать в депрессию. Мол, солнца мало, забот много, температура за окном, а с ней и настроение — «каля нуля». В нашем понимании эта проблема глубоко сезонная и рассасывается сама собой. Ну или с помощью диеты. В такой мысли, казалось бы, укрепляет и недавнее сообщение журнала Molecular Psychiatry: отказ от фастфуда и другой вредной пищи снижает риск заиметь себе депрессию, и меньше всего ему подвержены любители средиземноморского рациона. Итак, панацея найдена?

Профессор кафедры клинической и консультативной психологии Института психологии БГПУ, врач-психиатр высшей квалификационной категории Сергей Александрович Игумнов (входящий, к слову, в единый реестр профессиональных психотерапевтов Европы) против средиземноморской диеты ничего не имеет: «Особенно если к ней добавить другие оздоравливающие факторы Средиземноморья: яркое солнце, йодистый морской воздух, свежие (а не перенесшие глубокую продолжительную заморозку) морепродукты и позитивный взгляд на мир, свойственный, например, большинству итальянцев». Но это, конечно, никакой не научный прорыв. Увы, мы по-прежнему живем в плену мифов, мешающих оценить проблему во всей ее глубине. Сегодня Сергей Александрович развенчает для читателей «СБ» укоренившиеся стереотипы.

Читать

2018-10-25

Расскажи друзьям: Газета «Советская Белоруссия». Когда камень на душе

Контакты

Приемная комиссия:

Республика Беларусь, 220030, г. Минск, ул. Советская, 18, каб. 217

+375 (17) 311-20-72
внутр.тел.: 204

+375 (17) 311-21-28
внутр.тел.: 203

E-mail: priem@bspu.by

Отдел по идеологической и воспитательной работе:

Адрес: ул. Советская, 18, каб. 324, 325,113 учебный корпус №3 220030, г. Минск, Республика Беларусь

Начальник:
8 (017) 311-23-21
внутр. тел.: 133
8 (017) 311-23-25

8 (017) 311-23-26

Отдел международного сотрудничества:

Республика Беларусь, 220030, г. Минск, ул. Советская, 18, каб. 113, 116, 118 (корпус 1)

+375 (17) 311-23-28
Внутр. тел.: 125

+375 (17) 311-23-27
Внутр. тел.: 293

+375 (17) 311-23-31
Внутр. тел.: 294

E-mail: dfr@bspu.by